Bowl de Cornflakes com figos caramelizados

agosto 14, 2020

Bowl de Cornflakes com figos caramelizados - Fidu | Alimentos Inclusivos

Partilhamos uma receita simples, rápida e deliciosa para aproveitar esta época de figos. Perfeita para um lanche, pequeno almoço ou sobremesa com sabor a Verão.

Tal como todas as nossas receitas, este Bowl de Cornflakes com Figos Caramelizados é isento dos 14 principais alergénios, sem glúten, sem laticínios.


INGREDIENTES:
  • Cornflakes Fidu q.b.
  • 2 figos frescos
  • 1 colher de chá de margarina vegetal
  • 1 iogurte vegetal
PREPARAÇÃO:
  1. Lave bem os figos e corte-os em quartos, mantendo a casca.
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente e besunte-a levemente com a margarina.
  3. Coloque os figos na frigideira, com a parte cortada virada para baixo. Deixe por uns 2 minutos ou até que estejam grelhados.
  4. Vire rapidamente, deixe mais 1 minuto de cada lado até dourar.
  5. Retire da frigideira e sirva os figos acompanhadas com iogurte vegetal e Cornflakes.

 

Nota: O iogurte vegetal a utilizar deverá estar de acordo com as restrições alimentares de quem vai consumir. Deverá ter sempre em atenção à possível contaminação por vestígios de alergénios, através da leitura atenta dos rótulos e/ou contacto com o fabricante.

 

Bowl de Cornflakes com figos caramelizados - Fidu | Alimentos Inclusivos



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