6 SNACKS DE PLAYA: FÁCILES, VEGANOS Y SIN GLUTEN
Una playa sin snack no es playa, si vas con niños entonces el snack es obligatorio. Pero a la hora de preparar una merienda a veces falta imaginación y acabamos tomando todos los días lo mismo.
Para ayudar en esos momentos, hemos preparado una lista de sugerencias de meriendas veraniegas, muy prácticas para llevar a la playa, fáciles de preparar e inclusivas. Libre de los 14 alérgenos principales, opciones sin gluten, sin lactosa, veganas e incluso sin azúcar.
Para los más golosos:
- Bola de Berlin
El número 1 de nuestra lista no podía dejar de ser el Baile de Berlín. Ese pastel tradicionalmente asociado a la playa. Aquí te presentamos una versión inclusiva, más saludable, pero igualmente deliciosa. Hecha al horno y rellena de una deliciosa crema de mango. Mira la receta aquí .
- Magdalenas De Durazno
Porque las tartas también pueden formar parte de una merienda equilibrada, les añadimos una generosa cantidad de fruta, que las hace más frescas e irresistibles. En raciones individuales, fáciles de llevar y comer en la playa. Mira lo sencillos y rápidos que son de hacer aquí.
- galletas de colores
Para los amantes de las galletas, una receta que siempre sale bien. Agrega tu fruta favorita a nuestra preparación y prepara unas coloridas y sabrosas galletas. Si tienes niños en casa que ya ayudan en la cocina, también es una gran actividad para entretener a los niños en los días de vacaciones. Aquí hay una sugerencia de receta.
Para los que tienen poco tiempo, listos para llevar:
- Snacks de frutas deshidratadas
Para aquellos que buscan una opción lista para llevar que es simplemente agarrar y llevar, tenemos Snack Bites Freeness. Cuadritos hechos a base de fruta deshidratada, semillas y cereales sin gluten y nada más. 100% natural, sin azúcares añadidos, sin aditivos. Disponible en 3 sabores. Encontrar aqui.
Más opciones saludables y sin azúcar:
- migas de pan de frutas
Nuestra receta de Banana Pancake Dippers es tan deliciosa y perfecta para una merienda saludable y balanceada sin azúcar agregada. Su aspecto pan rallado lo convierte en una forma divertida de incluir fruta en la merienda de los más pequeños. Se pueden comer solos o remojados en crema de cacao. Descubre la receta aquí.
- Mini Tortitas y Brochetas de Frutas
Otra forma divertida y práctica de comer fruta en la playa, añadiendo mini tortitas a las brochetas de fruta, un snack equilibrado, sin azúcares añadidos, que sacia y ayuda a mantenerte lleno durante más tiempo que si solo comieras la fruta. Y la receta es tan sencilla… ¿no te lo crees? Ver aquí
¡Ahora solo elige tus favoritos!
Buena playa!
Todos nuestros productos y recetas están libres de los 14 alérgenos principales, sin gluten, sin lactosa, sin ingredientes de origen animal (aptos para dietas veganas), sin aditivos artificiales y libres de organismos genéticamente modificados (OGM's).
